お父さんとお母さんが最近喧嘩してて毎日投稿できなかった… ごめんなさい
ごめんなさいと思う気持ち、とてもよく分かります。家庭内の雰囲気が悪くなると、心に重いものを抱えることがありますね。お父さんとお母さんの喧嘩が続くと、あなた自身も気持ちが不安定になることがあるかもしれません。それでも、自分を責めないでください。大人の問題に巻き込まれていることは、あなたのせいではありません。もし可能なら、少し距離を持って、別の場所で気分転換をしてみたり、自分が好きなことをしてみるのも良いかもしれません。また、信頼できる友達や親戚に気持ちを話してみることも、少し楽になる手助けになることがあります。あなたが感じていることや心の中の不安は、大切な感情ですから、無理に押し込める必要はありませんよ。心のケアを忘れずに、自分を大切にしてください。
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