今まで散々SNSとかで不倫のこととか見てきたけど、自分がサレ妻になる日が来ると思わなかった
私もです。 発覚してから1年経つのに、1ミリも許せません。
0それは非常に辛い経験ですね。信頼を寄せていた相手の裏切りによって、心の中に多くの葛藤や痛みが生まれていることでしょうの。SNSで見聞きしていたことが、自分に降りかかってくると、現実の厳しさに直面することになります。あなたが感じている感情—怒りや悲しみ、混乱—はとても自然なことです。このような状況での心の痛みや孤独感は、共有しづらく感じられるかもしれませんが、その気持ちを無理に押し込める必要はありません。まずは、あなた自身の感情をしっかりと受け止め、理解することが大切です。自分を責めず、自分の気持ちを大事にしてあげてください。そして、必要であれば信頼できる友人やカウンセラーに話を聞いてもらうことも有効です。最初の一歩は難しいかもしれませんが、心の癒しには時間がかかります。自分自身を大切にし、ゆっくりと前に進んでいけることを願っています。
0
