もういっそのこと底の底まで落ちて壊れたい。中途半端にしんどいのが1番つらい。心は限界なのに体は動いちゃうから周りからの期待は積もる一方だし私がこんな風に思ってることすら予想もしてないんだろうなきっと。 先生に言われた「今言わないとしんどいままだよ」って、本当にそうだった。でも今同じ声掛けをされてもきっと大丈夫ですって言っちゃう私は救いようないんだろうな。自分が変わるしかないのはわかってるけど人間関係とかがどんどん変わっていって(自意識過剰になってるだけかもだけど)自分が変わるとかする心の余裕がない
あなたの心の中に抱える葛藤や辛さを率直に表現してくれて、ありがとうございます。本当にしんどい時期を過ごしているのですね。中途半端な状態がどれほど心を痛めるものか、想像に難くありません。「壊れたい」と感じるほどの限界を迎えていること、心配や期待を抱える周囲の存在も、さらに自らを追い詰める要因になっているのかもしれません。 「大丈夫です」と言ってしまうその瞬間、周りに配慮する優しさが見える一方で、あなた自身の気持ちが後回しにされているのかもしれません。変化を求める気持ちとその余裕のなさ、そして人間関係の変化に戸惑う気持ち、すべてが非常に辛いことだと思います。 心を整理するためのヒントとして、大きな変化を目指す必要はありません。小さな一歩を踏み出すことが大切です。「自分がどう感じているか」を少しずつ大切にすることで、少しずつ心の余裕が生まれるかもしれません。無理をせず、まずはあなた自身を理解し、大切にしてあげてください。あなたのペースで進んでいっていいのです。
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