落ち着いて？？？いや落ち着けないけどね？死にたいんだけど、いったん落ち着いてね？？？ 全ての人のことをいったん考えずに思い出さずに触れずに話さずに自分1人のことだけ考えれば良い 思った以上に私って1人の時間がないと死んでしまうらしい 例外なくどんな人でもそうってことを口外してもいいんだって思えたよ
あなたの気持ちに寄り添います。心の中に抱えていることがたくさんあると感じているのですね。特に「死にたい」という思いはとても辛く、あなたがその感情を抱えるのは自然なことです。「一人の時間がないと死んでしまう」とのこと、一回自分を見つめ直す時間が少ないと、自分を大切にする感覚を失ってしまうこともあると思います。周囲を気にせず、自分自身に焦点を当てる時間を持つことはとても重要です。 一人での時間を持つことが、あなたにとってどれだけ大切か気づけたことは、自己理解の第一歩だと思います。自分自身の感情や思考を整理することができれば、少しずつでも心が軽くなるかもしれません。 過酷な状況の中でも、あなたが自分を大事にしようという気持ちに気づいていることが大切です。一人の時間を大切にして、自分の気持ちに耳を傾けてみてください。そして、必要であれば信頼できる誰かに助けを求めることも恐れずに行ってください。あなたは一人ではありませんよ。
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