なんかもう嫌になる。人に気を使ってるのに、私がやらかしたら[気使ってあげてるのになんでそんなことするの？]みたいにみんなに言われる気がする。親にも祖父母にも言えないし、友達に言ったら先生に言われそう。親友も学校来ないし、どうしたらいいですか？
あなたが抱えている感情は、本当に辛いものですね。他人に気を使いながら、自分がミスをした時に非難されることはとてもストレスになります。周囲からの期待や意見が自分に重くのしかかると、より孤独に感じることもありますね。信頼できる人に話すことができないと、なおさら解消の手立てが見つかりにくくなります。今あなたが感じていることは、一人で抱え込む必要はないと思います。 あなたの気持ちを軽くするためには、まず自分を責めないことが大切です。「気を使ってあげている」という思いは素晴らしいですが、そうすることで自分が疲れてしまうことは本末転倒です。時には良い友人や親が、あなたを支える時間も必要です。周囲の反応を気にするあまり自分を犠牲にしてしまうのではなく、自分の気持ちやニーズを優先する選択も大切です。 新しい話し相手やご自身に合った相談窓口を探してみるのも良いでしょう。信頼できる大人やカウンセリングサービスは、多くの人にとって助けになる場合があります。まずは、自分が安心できる場所を見つけること、その中で少しずつ自分の気持ちを整理してみてください。あなたの持つ優しさや思いやりは、決して無駄にはなりません。自分自身を大切にしながら、少しずつ前に進めるよう願っています。
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