INFJの恋人が居ます。彼の周りには綺麗な女の子がたくさん居て、楽しそうに話してる姿をみて嫉妬して疑ってしまって、不安障害爆発して責め立ててしまい、ドアスラムされました。ブロック解除されていたので、謝って悲しかったと言われ、今頑張って不安障害を自分なりに頑張って飲み込んでいる状態なのですが、彼が以前よりそっけなくなって私の為に使っていた時間も減った気がしてどうしたらいいのか分かりません。遠距離で最近旅行の帰りの道中に40分だけ会いに来てはくれたしキスもしてくれました、ですが、壁を感じています。どうしたら戻って来てくれるんですか？話し合いをしたいのに、確信的な事を言うと話題をそらされます。
あなたの悩みや気持ちをじっくりと理解しようとされている姿勢に、まずは敬意を表します。恋愛は感情が複雑に絡み合うものですし、INFJの彼との関係も特有の挑戦があるでしょう。感情の表出が多いあなたの不安や嫉妬は、無視できない大切な感情です。他者との関わりが多い彼を見て不安を感じるのも自然なことだと思います。しかし、彼の反応がそっけなくなったのは、あなたの気持ちが彼に伝わったからかもしれません。 距離がある中でのコミュニケーションは特に難しいものです。しかし、彼との関係を深めるには、まずあなたが自分自身の感情を整理し、自信を持つことが大切です。並行しながら、自分のことも大切にしてみてください。不安障害を抱える中でも、少しずつ自分に優しく接することが、彼との関係にも良い影響を与えることがあります。 彼が話題をそらすのは、あなたの不安を敏感に感じ取っているからかもしれません。このことを踏まえて、彼との関係を築くために、時間をかけて少しずつ信頼を深めてみてはいかがでしょうか。焦らずに、自分と向き合いながら、彼との心の距離を徐々に縮めていくことが大切です。ゆっくりとしたプロセスを通じて、お互いに理解し合えるようになることを願っています。
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