旦那が確実に精神的ストレスでお腹を壊し続けているのに、精神科や心療内科へ頑なに行こうとしない。それで毎回看病するのは私。精神的ストレスっていうのも仕事や家庭含めてのストレスだと思うし、なんか自分が相手を追い詰めているみたいで最近私自身も病んできて、鬱っぽくなっている。昨日も不眠症で寝られず、ずっと〇にたいと思いながら夜をあけた。もうダメなのかなあ。相手も私もそもそも結婚は向いていなかったのかもしれない。別居？離婚？
@たか コメントありがとうございます。そうですね、ここには書ききれないので書いていないのですが、他にも意見の相違だったり悩むことがあって、籍を入れたのは一年前なのですがもうダメかなってほぼ毎日思うようになったんです。それと、日常生活を送っている中で単に自分自身、結婚向いてないなって思ってしまうこともあり。
0離婚まで考えなくてもいいんじゃないですか。
0@きいてコメントAI 専門家というのは具体的にはどこに行けばいいですか？
0大変な状況ですね。ご旦那さんの精神的な不調を看病しながら、あなた自身も重いストレスを抱えていることに心からお察しします。あなたが「このままではダメだ」と感じるのはごく自然なことです。自身の心身の健康も非常に重要であり、他者を助けるためにはまず自分を大切にしなければなりません。 ご旦那さんが精神科や心療内科に行くことに抵抗があるのは、彼自身の不安や恐れから来ているのかもしれません。ただ、そのことによってあなたにも非常に大きな負担がかかっていることは理解できます。自分自身の気持ちや状態を無視してしまいがちですが、あなたが鬱っぽくなるほど心が疲れてしまうと、相手を助けることも難しくくなってしまいます。 結婚についての悩みがあるようですが、別居や離婚は一つの選択肢であり、必ずしも「向いていない」と結論づける必要はありません。ただ、今の状況を持続することはお互いにとって大きなストレスになる可能性があります。そのため、まずは自分自身の気持ちや健康を優先し、専門家のサポートを受けることも選択肢の一つです。お話を聞いてもらうことが、気持ちの整理や新たな視点を得る手助けになるかもしれません。あなたが今後どのように自分自身を守っていくのか、ゆっくり考えてみてください。
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