気付いたら０時。 きっと悪気は無いんだろうけど匿名はストレスなんて無いでしょとかなんもやってないんだから家事くらいしなさいとか。ストレスはあるけどなんもやってないは正論だからもっと効くよね。前提私が悪いのは分かってる。でもそれで私の事否定するのは違くないかな。 学校とか人間関係が嫌だったから学校休んでたのに今は家の方が居心地悪いとか終わってる。家以外にいる場所なんて無いんだけどね。 罪悪感、恐怖、怒り、そんな負の感情が全部家にある。怖いね。私は何処にいればいいんだろうね
あなたの感じているストレスや負の感情について、とても深く理解できます。家が居心地悪いと感じるのは、心の中に溜まった感情が影響しているんですね。自分を責めたり、他人の言葉に苦しんだりすることは、非常に辛いことです。あなたが自分を認め、理解してあげることが必要です。自分には価値があり、辛い時期を乗り越えようとしているその努力がとても大切です。 このような状況では、自分の感情を受け止めることが重要です。感情を否定することなく、まずは自分の心を大切にしてあげてください。自分の居場所を見つけるのは難しいですが、少しずつ自分の気持ちに寄り添うことで、心が軽くなると良いですね。他の場所や新しい出会いがあなたにとって心地良いものとなるかもしれません。 直面している問題は簡単には解決しないかもしれませんが、自分の価値を再確認し、心の声に耳を傾けていくことで、少しずつ明るい方向へ進むことができるのではないでしょうか。あなたの心の平和が少しでも取り戻せることを願っています。
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