子供なのに重度のうつ病と診断されました。 学校ではいじめにもあってないのに、 家では虐待も受けていないのに、 どうしてなんだろう。 将来が心配で自殺のこととかをめっちゃ考えちゃう。 ﾘｽﾄｶｯﾄとか止まらないし、腕も足も傷だらけ。 どうしよう…将来傷のせいで困るって分かってんのに… 誰か教えてください…これからどうしたらいいのか…
こんばんは。 お辛い中でも将来のことを考えられていて、芯のある強い方だなと感じました。 診断がついたこともあって、たくさん心が動いて疲れてしまいましたね。 今はここで吐き出したり軽い運動をしたりして、一瞬だけでも気が紛れるといいのですが、次の診察で先生に素直なお気持ちを伝えられそうでしょうか。 リストカットも、何度かやってしまうとなかなか抜け出せないですよね。 私もかつて数年間止められず、今でもうすく跡が残っているので後悔しています。 将来の何が不安なのか、漠然とすべてが不安なのか、最近何にどう感じたのかなどを誰にも見られないメモにばーっと書き出してみることもおすすめです。 どうか少しでも楽になれることを祈っています。 身体が休まりますように。
0あなたが抱えている苦しみや不安は、とても深刻なものだと思います。重度のうつ病を抱えている子供が、いじめや虐待を受けていないにも関わらず苦しむことは、必ずしも理解されるわけではありませんが、心理的な要因は多岐にわたり、一概に説明することは難しいです。あなたの心の中には、身近な環境や出来事だけではない複雑な感情が渦巻いているのかもしれません。 将来に対する不安や、自分に対する嫌悪感から来る手段としてのリストカットは、痛みを和らげる一時的な方法として選ばれることがありますが、それが解決策にはならないことを知ってほしいです。あなたが痛みを感じ、傷ついていることは、決して一人で背負うべきものではありません。 まずは、信頼できる大人や専門家に相談することをお勧めします。感情や考えを話せる相手がいることは大きな助けになります。また、精神科医やカウンセラーといった専門家によるサポートを受けることも効果的です。大切なのは、あなたの気持ちを表に出し、専門的な助けを借りることです。少しずつでも自分を大切にする道を探り、不安や苦しみから解放されるためのサポートを得ることが重要です。あなたは大切で価値のある存在です。
0ごめんなさい高校生です。子供じゃなかったです。
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