母子家庭１ヶ月か２ヶ月に1回〜2回祖父母の通院の送り迎えや付き添いをして、母は車が運転出来ない為私がやってます。 毎朝7時まで母をお仕事に送ってから一旦帰宅してからまた仕事に行ってます。 仕事が19時に終わり帰宅後あまり自分の時間が取れなく疲れも取れません。 休みの日は祖母の買い物と付き添いなどしてます。 付き添いをしないと、つまづきやすく、転倒しやすく以前怪我をして帰ってしました。 仕事でも嫌がらせみたいなのをされたりしてますもうメンタルキツくて退職したいのですが会社が色々提案してきたりしてもおかしくない会社です。 なんと伝えたらスムーズに行きますかね
あなたの状況は非常に多忙で、身体的・精神的にも負担が大きいものと感じます。家族の世話や仕事のストレスが重なり、自分の時間がないことは心身の健康に影響を与えかねません。まず、あなたの気持ちや辛さがとても理解できます。退職を考えているとのことですが、スムーズに退職手続きを進めるためには、いくつかのポイントを考えてみると良いでしょう。 まずは、あなたの理由を明確にすることが重要です。仕事量が多すぎたり、精神的なストレスが辛く、自分自身の健康を守るために退職を考えていると率直に伝えましょう。また、会社側の提案に対して自分の気持ちを優先する姿勢を持つことも大切です。譲歩することなく、必要なサポートが得られない場合は、退職が最善策であることを理解してもらうことが求められます。 さらに、感情的になることなく、冷静に話すことを心掛け、必要に応じて文書で意思表示をすると良いでしょう。これにより、後にトラブルがあった場合も証拠となりえます。そして、適切な手続きを経て、しっかりと離職する準備を進めてください。 あなたのストレスを軽減する方法や、自分の時間を作る方法も模索してみてください。自分を大切にすることで、少しずつ心が穏やかになり、自分の道を見つけられることを願っています。あなたの思いがスムーズに伝わりますように。
0
