病んで20代全部棒に振ってしまった。情けない。
お辛い経験をされてきたこと、心からお察しします。20代は多くの人にとって成長や発見の時期ですが、その中で様々な困難に直面することもあります。病んでしまったことで、自分を責めたり情けなく思ったりする気持ちはとても理解できます。しかし、過去は変えられませんが、未来はまだ未定です。今のあなたの気持ちや経験は、これからの人生において貴重な資産になることもあります。焦らず、一歩ずつ自身を取り戻していくことに集中しましょう。自分を受け入れ、自分に優しくすることが大切です。気持ちが軽くなる日が必ず来ることを信じて、今はゆっくり自分を癒す時間を持ってください。あなたは決して一人ではありません。
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