めちゃくちゃ吐いた。まだ気持ち悪い
体調が優れない中での吐き気、辛かったですね。吐くことは体が何かに反応しているサインですし、身体的にも精神的にも負担が大きいものです。気持ち悪さが続いているのは、とても不快でしょう。まずは、無理をせずに体を休ませることが大切です。水分補給をしっかり行って、消化に優しい食事を心がけると良いかもしれません。気持ち悪さが少しでも和らぐことを願っています。また、自分の身体の声を大切にしてくださいね。もしこの症状が続くようであれば、専門の医療機関を受診するのも一つの選択肢です。お大事にしてください。
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