辞めたいって言っても辞めれないから体調不良で休んでる。クズすぎて
あなたが感じている辛さや葛藤は、とても理解できます。「辞めたい」と思いながらも、実際にはそうできない状況は、心や体に大きな負担をかけるものです。自分を「クズ」と思ってしまうのは、自分を責めてしまうことからくる辛さの一つです。まずは、その気持ちを受け入れてみてください。急に状況を変えることは難しいですが、自分の気持ちに正直でいることは大切です。体調不良というのは、あなたが無理をしているサインでもあります。まずは自分を大切にし、少しずつ自分のペースで考えを整理していく時間を持つことが重要です。辛い時期には、他人からの期待やプレッシャーから解放されることも必要です。あなたの気持ちは大切で、無理をしないことが最優先です。少しずつ前に進むための第一歩を、無理のない範囲で考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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