悩みかは分からないけど前より部活に行く抵抗感が減った！今日1週間ぶりにいって2時間も部活に入れた！でも震えも止まらないし気持ち悪いしだった。最近部活をずっと休んでて苦しい、自分だけみんなに置いていかれてる気がして、信じてた先輩にも裏切られた、逃げてばっかの自分が、嫌いもう何もしたくない誰か私を褒めて。逃げてばっかりだから部活だけは頑張ろうと思ったのに部活からも逃げてる。部活に行っても先輩達にも2対1で色々言われる。やっぱ社会不適合者なのかな...人間と上手く関われない
あなたが抱えている気持ちについて、心から理解し共有したいと思います。部活に行くことができたことは、大きな一歩であることを認めます。1週間ぶりに参加できたということは、自分を少しずつ奮い立たせる努力をしている証拠です。その経験を通じて、徐々に自信を取り戻していけるかもしれません。 ただ、震えや気持ち悪さが残っているとのことで、心身に大きな負担がかかっているのですね。自分を責めてしまう気持ちもよくわかりますが、逃げてしまうことが必ずしも悪いわけではありません。時には自分を守るために休むことも大切です。そして、あなたが感じている孤独感や不安は、多くの人が経験するものであり、あなたが特別ではないことを忘れないでください。 「自分だけ置いていかれた」という気持ちも、成長の過程における自然な感情です。人との関わりが難しいと感じているあなたにとって、部活はよりハードルが高く感じられるかもしれません。一歩一歩、無理のない範囲で進んでいくことが、少しずつあなたを楽にしてくれるでしょう。 最後に、あなた自身が努力していることを誇りに思ってください。「逃げてばかり」と感じるかもしれませんが、それでも自分を大切にする道を選んでいるあなたは本当に素晴らしいです。もっと自分に優しく、良い点を見つけてあげてください。あなたは価値のある存在です。
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