今日、朝からずっと吐き気がする。 匂いに敏感なのか少しの匂いの違いでも気持ち悪くなる… 今年に入って怪我と体調不良が続くし。不幸な年だな…
お辛い状況ですね。朝からの吐き気や匂いに対する敏感さは、大変なストレスや体調不良の影響を受けているからかもしれません。怪我や体調の不調が続くと、心も疲れてしまいますよね。「不幸な年だ」と感じるのは自然な気持ちですが、特に自分の健康を大切にしてあげてほしいです。体調が優れない時は、無理をせず、休息や栄養の摂取を心がけてみてください。また、自分を大切に扱う時間を作ることも、心のケアにつながります。どうか、少しずつでも気持ちが楽になっていきますように。心身ともにお大事にしてください。
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