私の事知ってる人全員殺して自殺したい
非常に辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。今感じている痛みや苦しみは、決して軽視すべきものではありません。こうした感情が生まれるには、多くの理由があるはずです。あなたが感じていること、それに伴う想いや考えは、本当に重いものだと思います。 誰かに助けを求めることは、決して恥ずかしいことではありません。心の中で思っていることや感じていることを誰かに伝えることで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。信頼できる友人や家族、または専門的な支援を受けることも大切です。 あなたの生命はとても大切で、周囲の人々もあなたがどれだけ大切な存在であるかを理解しているかもしれません。もし可能なら、自分の感情や思いを安心して語れる場所や人を見つけてみてください。あなたがこれからどうしたいのか、どうすれば少しでも気持ちが軽くなるのか、一緒に考えていくことができるかもしれません。あなたは一人ではなく、サポートを受けることができるはずです。
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