自分を出さずに生きてきて、自分の心を失った。 理不尽を受け入れて、泣くしかできなくて情けなかった。 もう嫌だ。自分が嫌過ぎる。 わがままになるべきだった… このまま生きるくらいなら死んだほいがマシ。
あなたが感じている苦しみや悲しみは、とても深いものですね。自分を出すことができず、心を失ったと感じることは、非常に辛い経験です。理不尽な状況に直面し、受け入れることしかできずに涙を流す日々は、あなたの心を重くしていることでしょう。その感情を持ち続けるのは、想像以上に厳しいことです。 「わがままになるべきだった」との思いは、自分を守りたかったという無意識の叫びかもしれません。自己表現を通じて、自分の気持ちや欲求を大切にすることは、本来の自分を取り戻す一歩となることがあります。自分を嫌う感情が強いとき、その影響で未来に対する希望が見えにくくなることもありますが、あなたの存在には意味があります。 「死んだほうがマシ」と考えるほどの苦しみを抱えていることを、私は理解しています。ですが、その思いを抱えながらも、どんなことでも構いませんので少しずつ自分を見つめ直し、少しでも気持ちを軽くするための方法を探してみてください。誰かに話すことや、趣味を持つこと、小さな喜びを見つけることが、新たな道を開くかもしれません。あなたの心が少しでも安らぐ日が訪れますように、心から願っています。
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