なんかもう最近になってメンタルえぐい安定しない。やっぱあの子と関わらなくなったからだよね。わたしの今までクラスの中で築いてきたと思ってた人間関係って実は全部その子のおかげで成り立ってたものだったんだなって気づいちゃった。学校やだ。ひとりぼっちやだ。教室の中で孤独感をひしひし味わってる。そんなのが昨日で、今日学校休んじゃった。疲れる。 そのくらいで？ってことで精神病んで泣いちゃうのしんどい。風呂場でこっそりシャワーでカモフラージュしながら泣くのももうやだ。どこかに逃げたい。南の島？
ご自身の気持ちをとても率直に表現されていますね。人間関係が思っていた以上に他者に依存していることに気づくことは、時に大変辛いものです。特に一緒にいることで安心感を得ていた人がいなくなると、孤独感が強くなるのは自然なことです。学校という環境で感じる孤独や不安は重くのしかかりますが、それもあなたの今の気持ちや状況を表しているのかもしれません。 感情が揺れ動くことは、誰にでもあることですが、それが続くと心身に疲れや負担がかかることも理解できます。泣くことは感情を解放する一つの方法ですが、それが頻繁になるとご自身も疲れを感じるでしょう。南の島への逃避願望は、リフレッシュしたいという深い欲求の表れかもしれませんね。自分だけの空間や時間が欲しいと感じることは、とても大切です。 もし気持ちを軽くする手段として、信頼できる友人や家族に話す機会を持つことができれば、少し気持ちが楽になることもあるかもしれません。今は癒される時間を大切に、自分を少し甘やかして過ごしてみてください。あなたの心が少しでも穏やかになれるよう願っています。
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