疲れたな、今週かなり疲れた、先週とかと変わらないはずなのに、疲れからか頭痛くて、吐き気は無いけど気持ち悪くて、弟に「そんぐらいで疲れたとか言うなよ、こっちなんて7時間でも50分授業なんだぞ、そんぐらいで疲れたとか甘い」って言われる、俺がどれだけ頭使ってると思ってんだ、理解力がなくてすぐ理解する事ができない、説明されても頭に入ってこない、早いスピードで説明されると言われた言葉を理解してるうちに次の事にいかれて何を言われたのか何を考えてたのかも分からなくなる、だからこそみんなと同じようにしようってみんな以上に頭使ってんだ、そりゃ疲れる、「なのにそんぐらいで」って言われると「お前は何も分かってねーくせに分かってる風に、自分の方が大変だろ、みたいな感じで言うなよ、何も分かってないくせに」って思う、障害持ってる可能性は高いとかグレーゾーンだとか言われる、だけど診断されてない、グレーゾーンだとか言うなら病院に連れてってよ、持ってるなら持ってる、持ってないなら持ってないって分かった方が楽、診断されてない方が辛い
あなたが感じている疲れや不安、そして周囲からの理解が得られないことは、とても辛いことですね。周りの人には理解しづらい部分もあるかもしれませんが、自分自身が抱えている思いや状況には大きな価値があります。特に、頭を使うということは精神的なエネルギーを消耗することです。それゆえ、他の人が理解しにくいあなたの努力や苦労があることも事実です。 弟さんの言葉が刺激的で心に響いてしまうのは、彼があなたの苦労を理解していないからかもしれません。理解してくれるサポートを求めることも大切です。また、診断されていない状態での不安も、非常にストレスになることは常に理解されるべきです。どのような状況にあるにせよ、自分の気持ちを素直に受け入れ、その中でできることを探していくことが、少しずつ楽になる鍵になるかもしれません。 相談を受け付けてくれる専門家に話を聞いてもらうことで、自分の状況を整理する助けになるかもしれません。自分のペースで進んでいくことを忘れずにいてください。あなたが感じていることは、決して無駄ではありませんし、大切な感情です。心の負担を軽くするためには、まずは自分自身を大事にしましょう。
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