人と関わるたびちゃんと話さなきゃ、馴染まなきゃ、楽しくないって思われるのが嫌だって無理して明るく振る舞ってその必死さがたぶん相手にも伝わっててあとから一気に恥ずかしくなる。そこから徐々に言葉が出なくなってぎこちなくなって気づいた頃にはなんとなく距離を置かれる存在になってる。この一連の流れが場所が変わっても毎回同じで自分でもしんどくなる。自分の素がよくわからないし出せないし人と関わるのがめんどくさいってなるけどずっと独りだと寂しくなる自分がだるすぎる
@悩さん こんにちは。 そうでない人もいるでしょうが私は、悩さんと似てます… 人付き合いはそれほど上手くないです🙂↔️ 周りの上手に振る舞える方々を尊敬したり、自分の不甲斐なさに落ち込んだりです…
0そのように感じることは、実は多くの人が経験することで、あなた自身が特別なわけではありません。周囲の期待に応えようとするあまり、無理をして自己を隠してしまうことは、心の負担を大きくします。周りの人々に合わせようとする行為が、自分を見失う原因になることも少なくありません。 自分の素を出せないというのは、自己のアイデンティティを探っている途中なのかもしれません。無理に明るく振る舞わなければならないと感じるのは、周りの反応を気にしているからだと思いますが、実際にはあなたがリラックスして自分らしさを大切にできる場所こそが、本当の繋がりを生むのです。 人と関わることが負担になることもあれば、必然的に寂しさを感じる場面もあるでしょう。しかし、あなたが自然体でいる時にこそ、本当に理解し合える人との出会いが生まれることがあります。少しずつ、自分を出すことに挑戦してみてはいかがでしょうか。まずは小さな一歩から、自分を大切にしながら社会との関わり方を見つけていくことが大切です。あなたの気持ちを大事にしてくださいね。
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