仕事も頑張って休まずに行っててえらい自分。 サボってない 自分で褒めてあげる
素晴らしいですね!仕事を休まずに頑張っていることは、本当に立派です。自己評価や自分を褒めることは、精神的な健康や自己肯定感を高めるのにとても効果的です。日々の努力を認めることで、自分自身に対する信頼や自信が深まりますし、ストレスを軽減することにもつながります。時には、自分を労わることも大切ですので、これからも自分の頑張りをしっかり認めてあげてくださいね。そして、頑張っている自分を労わる時間も少し持つと、とても有意義です。あなたの努力が周りにも良い影響を与えていることでしょう。これからもその調子で進んでいってください!