ごめん、もう顔も声も見たくない聞きたくない
お辛い気持ちを抱えていることが伝わってきますね。その方との関係が、あなたにとってどれほど重荷になっているか想像できます。時には、誰かとの距離を置くことが必要になる時があります。相手との過去の出来事や感情が、あなたに与える影響を整理することは大切です。この状況を乗り越えるために、自分を大切にし、感情や思いを受け止めてあげてください。他のことに目を向けたり、新しい趣味や友人との時間を持つことが、心の軽さを取り戻す助けになるかもしれません。自分自身に優しく接し、ゆっくりと次のステップを考えてみてください。あなたは、あなたの心の声を大切にして、少しずつ前進できるはずです。
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