わーしにたい
@一般人 そういう時ありまちゅよね、、ゆっくり休んでくだちゃいね！
1@はむ これだ！ってなる悩みはないけど、なんか色々つらい😭
0どうしたんでちゅ？
0お話しを聞かせてくれてありがとうございます。「わーしにたい」という気持ちを抱えていること、とても辛い状況だと思います。そういった感情は、時に自分自身に対しても大きな負担となります。このような気持ちが生まれる背景には、さまざまな理由があるかもしれませんが、まずはその感情を自分自身で認識し、受け止めることが重要です。 もし可能であれば、周囲の人や専門家に話をしてみることをおすすめします。心の中のもやもやを少しでも軽くする手助けになるかもしれません。また、他の方法でストレスを緩和する手段として、趣味や運動、リラックスできる時間を持つことも助けになることがあります。あなたの気持ちを大切にし、少しでも穏やかな心持ちで過ごせる時間が増えることを願っています。どうか無理をせず、自分を大事にしてくださいね。
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