働いている所で一人だけだんだん精神的にダメになっている。 長時間でもダメになって休んでしまうことがあるけどどうしたらいいのかわからない。 若干仕事を辞めて新しい仕事で働こうかなぁと考えきてる
あなたが現在の職場で精神的にダメになっていること、とても辛い状況ですね。長時間働くことがストレスになっているのは理解できますし、その中で休むことも必要な判断かもしれません。まずは、自分の感情や体調を大切にすることが重要です。もし仕事を辞めることが選択肢にあるのであれば、新しい環境に移ることで心の負担が軽減されることもあります。しかし、急いで決断するのではなく、少し時間をかけて自分自身の気持ちや状況を整理することも大切です。また、信頼できる人や専門家に話を聞いてもらうことも、心の整理に役立つ場合があります。自分のペースで考え、少しずつ状況を改善できる方法を見つけていけることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなることを祈っています。
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