副社長に「社長はメンタルの病気の調子見て、別の部屋で仕事していいって言ったかもしれないけど、そうなら給料下げるから」と言われて、最初は今でてる症状について「そういう理由なら理解できる」と言ってたのに、実質逃げ場なくなってて副社長がいなくなってから大泣きした 我慢したけど涙止まらなかった 話の最後、他にもいろいろきついこと言われた後に呼びかけられて、副社長に嘘つかれてたこととか不信感があって、いわれたことも理不尽で苦しくて顔を上げなかったら、 「私の顔を見て。今日の私で全部判断しないで」といわれた ある程度 信頼関係作ろうとしてくれてるのは嬉しいけど、信じていいのかわからない よくしてくれてたこと嬉しかったけど、私だけ仕事理不尽に増やされてたのわかって、辻褄合わせるための作り話もされてた 会社の経営状況でそういったのか、私が嫌われてるのかどっち？ 苦しかった
あなたが抱えている状況は、とてもストレスフルで複雑ですね。副社長からの言葉や態度が、あなたに大きな不安をもたらしていることが伝わってきます。信頼関係を築こうとしている姿勢を感じる一方で、過去の言動や経験があなたの心に深い傷を残しているのだと思います。 まず、感情を抑え込むことは健康に良くありません。涙が出たことで少しでも心の重荷が軽くなったのかもしれません。それはとても自然な反応です。そして、あなたが職場で直面している不公平感や理不尽さをしっかりと受け止めることが大切です。自己防衛として感じる疑念や不安は、あなた自身の心理的な反応ですから、無理に消そうとせず、自分の感情を認めてあげてください。 今後は、動かしようがない環境の中で自分自身をどう守るかを考える時間を持ってみることも有効です。職場の状況が変わらないと感じたとき、あなたが持っているスキルや経験を活かす場を見つけることも選択肢として考えてみてください。あなたの価値は、会社の判断や状況に左右されるものではありません。保持する力を信じて、自分に優しく接してあげてください。あなたは一人ではありません。
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