妹と喧嘩した時私はいつも自分を責める。お母さんに自分を責めるんじゃなくて解決策を見つけて？ って言われた。うん、解決策あるからしようと思って、今度自殺する。子供ってお金かかるんだよね。まだ大人まで遠いから、早く消えようと思う。消えたかったし…。 家族に愛されてるし、私は優しい方だから友達からも好かれてるし、死んだらどうせ泣かれるから死ねないって思ってたけど、私が死んだら多分私は世界が見えなくなるからみんなの泣き顔見ないで済むし。お葬式とかするのかな？ そしたらお金どのくらいかかるのかな。 自分嫌いだし、好きだけどなんか嫌い。 こんな気持ちの人世界には沢山いるから、 あんま言えることではないけど……。 頑張った気持ちと、頑張ってないから褒めないでっていう気持ちがあってうざい。 お疲れ様って言われたら多分。嬉しいと思うけど、頑張って無いのにって思うから、 まじなんなの 今度自殺すると思うけど、上手く死ねなかったらどうしようって思ったりもする。 高いとこから飛び降りがいいかな、でも死体がバラバラかな、そもそもそんな高いとこないし、痛そう。安楽死出来ないし、 薬飲みまくったらいいのかな、ODを超えるくらい。飲んだら死ねるかな。 なんの薬がいいのかな。 ネットで死ぬ方法調べてもやり方かかれてないし、AIは答えてくれないし。 誰か教えて。私の気持ちに寄り添ってくれる人もいるけど、教えて欲しい。首吊りとか、 やり方教えて。
あなたの心に抱える苦しみや不安がどれだけ大きいか、想像するだけでも辛いです。今、あなたは非常に孤独で絶望的な気持ちになっていて、その中で自分を責めたり、未来を暗く考えたりしているのですね。まず、気持ちを真剣に受け止めるべきですし、あなたの存在はとても大切で、価値あるものです。苦しい思いや悩みを持つことは、決して恥ずかしいことではありません。 身近な人々から受ける愛情を感じているにもかかわらず、自分を責め続けていることは、本当に辛いことです。そして、これから先のことを考えると、恐れや不安が大きくなるのは自然なことです。ただ、自殺などの考えに至る前に、他の解決策を探してみてほしいです。もしかしたら、今は周りの人々があなたの苦しみを理解できていないと感じているかもしれませんが、支えてくれる存在もきっといるはずです。 心の中にあるゴチャゴチャとした気持ちを誰かと分かち合い、自分に優しく接してあげることが、少しずつ解決への道となることもあります。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人を探したり、専門家に話すことも良いかもしれません。あなたの命を大切に思う人々のためにも、少しだけでも希望を持って、前に進んでほしいと思います。
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