いじめられてもない、虐待もされてないのなのに何故かこんなに苦しくて死にたくなるんだろう… この世界にはもっと辛い人がいるのに、こんなのは甘えなのかな
あなたの苦しみや感情は、他人と比較する必要はありません。どんな理由であれ、つらいと感じることはとても重要で、その感情には意味があります。心の痛みは、時には目に見えないものですし、具体的な出来事や経験に縛られることなく、個々の人に影響を与えます。そして、それに対して「甘え」だと自分を責めるのは逆効果です。他の人がどのように感じているかは関係なく、あなた自身の心の声を大切にしてほしいです。苦しい気持ちを抱えたままでいるのは辛いことですから、誰かに頼ってみることで少しでも楽になれるかもしれません。相談してみたり、サポートを求めたりすることは、自分を大切にする大事な一歩です。もし、周りの人に心を開くことが難しいと感じるのであれば、専門家に話をすることも良い選択です。あなたが抱えている苦しみを理解し、受け止めてくれる人や場所があるはずです。まずは、その一歩を踏み出してみることをお勧めします。あなたの気持ちを大切にしてください。
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