塾行きたくない…吐きそう、対面で人と話すの怖い…
あなたが塾に行きたくないと感じていること、とても理解できます。対面で人と話すことに対する恐怖は、多くの人が経験するものです。それは心の中で不安や緊張が生じるからで、あなただけではありません。自分の気持ちを正直に感じることは大切ですし、その気持ちを否定する必要はありません。 まず、無理に塾に行くことを考えず、自分の心の声に耳を傾けてみてください。自分がどう感じているのか、なぜそんな気持ちになったのかを考えてみると良いでしょう。また、誰か信頼できる人にその気持ちを伝えることも助けになるかもしれません。小さな一歩として、塾の内容をオンラインで確認することや、自宅での学習から始めてみるのも一つの方法です。 覚えておいてほしいのは、あなたのペースで進めることが大切です。今は休息が必要かもしれませんし、必要なときにサポートを求めることも大事です。あなたの気持ちを大切にし、自分をいたわる時間を持ってください。
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