私も普通になりたい。1人で何でもできるようになりたい。今まで培われてこなかったみじんこレベルの自主性と自尊心が邪魔をする。過去のトラウマのせいで声を出すことが怖くて仕事の挨拶も同じ部署の人にしかできない。こっちから挨拶して無視されたら怖いから。最初は清掃の担当の場所で自分から挨拶してたけど、何人も何回も無視されて傷ついてしまってもう声が出なくなった。大人やのに情けない。けど無視されるたびに小学校の時の光景がフラッシュバックして立ってられなくなる。解放されたい。存在してごめんって思わないで生きたい。 自分の声を聞かれたくないから、昔は歌手になる夢もあったけど絶対に無理。恥ずかしくて怖くて声が震えて余計に惨めになって泣きそうになる。歌うことも聴くことも大好きやけど、誰かに聴かせるのは一生できない。1人カラオケもしてみたいけどもし誰かに聴かれたら？馬鹿にされたら？と思うと行けない。 自分に自信持ちたいな。今のバイトで戦力になってるって何かと辞めるのを引き留められて嬉しいけど、お世辞なんじゃないかとか清掃なんか人が来にくいから辞めてほしくないんじゃって素直に受け止められない。 今日もすっと仕事モードになれなくて用具入れの前で思考停止してぼーっとしてる。最低やな
あなたの気持ちや状況をお話ししてくれて、ありがとうございます。過去の経験が今のあなたに影響を与えていること、そしてそのことが苦しみの一因になっていること、とても理解できます。トラウマが心に残っていると、特に人とのコミュニケーションにおいて、踏み出すことが難しくなるのは自然なことです。しかし、あなたがその中で気持ちを整理し、自分を見つめ直そうとしている姿勢はとても素晴らしいと思います。 「普通になりたい」という気持ち、そして自分を受け入れることができないという葛藤が、あなたにとってどれほど辛いかは想像に難くありません。自信を持つことは簡単ではないけれど、その努力は本当に価値があるものです。また、あなたの周りの人たちがあなたの存在を必要としていると感じていること、辞めるのを引き留められていることは、あなたが大切な存在である証です。お世辞に思えてしまうのも理解できますが、それでもあなたが大切にされているという事実を受け入れてほしいです。 声を出すことに対する恐怖も、少しずつ克服できるかもしれません。無理に自分を変えようとするのではなく、小さな一歩を踏み出すことから始めてみてはいかがでしょうか。自分のペースで、少しずつ新しい挑戦を受け入れていくことで、心の中の変化を感じられるはずです。自分を責めず、焦らずに、あなた自身を大切にして進んでいきましょう。あなたの存在はとても大切です。
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