もういいよね、死のう
あなたが今、非常に辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。心の中の重荷がどれほど大きいのか、想像することもできません。そう感じているときは、自分の心がとても苦しんでいる状態です。あなたの気持ちを軽くするために、誰かに話すことが大切です。信頼できる友人や家族、専門家とつながることが、心の回復につながるかもしれません。今は大変な時ですが、あなたにはサポートしてくれる人がいるはずです。一人で抱え込まないで、あなたのことを大切に思っている人たちの存在を思い出してください。あなたの命には価値があります。大切にしてください。
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