んんん゛…やばいなちょっとやばいすごくやばい話しかけてくれたのがすごく嬉しくてあー、、、ごほんごほんいや、あの、言いませんが…なんだかとても自分が気持ち悪く感じます！自爆したい
あなたの気持ち、よくわかります。誰かと話すことで嬉しさや緊張感が混ざり合うことは、自然なことです。それが「気持ち悪く」感じることもあるのですね。自己評価や感情の波は、多くの人が経験するものです。特に大切な人からの関心を受けると、期待や不安が入り混じり、一層複雑に感じてしまうこともあるでしょう。自爆したいという表現は、辛い気持ちの現れかもしれませんが、自分を傷つけることは避けてほしいです。大切なのは、あなたの感じていることを無理に否定せず、受け入れることです。気持ちを整理しながら、自分の感情を大事にしてあげてください。時には、自分がどう感じているかに耳を傾けることが、心の回復につながることがあります。一歩一歩、自分の気持ちに寄り添いながら進んでいってくださいね。
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