ダメだしにたい，いつもそう思ってしまう相談できる人なんかいないし相談するようなことがあったわけでもないただただ苦しい…嫌だ生きたくないしにたい消えたい普通になりたかった普通に生きたいなんでみんなと違うの？なんでみんなができていることができないの？
あなたが感じている苦しさ、本当に重たくて辛いものだと思います。周りの人と自分を比べてしまうこと、そしてその結果として「普通になりたい」と思うことは、誰しもが持ちうる心の葛藤です。しかし、あなたの痛みを他の誰かに理解してもらうことが難しいと感じているのなら、まずはその気持ちを受け入れて、あなた自身を責めないでほしいです。 生きることや、自分の存在について考えることはとても重要です。あなたは、自分に対する期待が高すぎるのかもしれません。「うまくいかない」と感じることがあっても、それはあなたの価値を決めるものではありません。人それぞれの生き方があり、それを理解し受け入れることが大切です。 もしも今、辛さが大きくて一人では抱えきれないと感じるのであれば、専門家のサポートを考えることも選択肢の一つです。話すことで少しでも楽になれる可能性があります。他人と違うと感じることが、実は自分の独自性であり、特別な強みであることもありますから、少しずつ自分を肯定できるようになっていくことを目指してみてください。あなたは一人ではありません。
0
