なぜ、自分を殺し続けた人生だったんだろう…😢
まささん 初めまして、こまいと言います。 まささんは、これまでの人生を 自分を殺してきたとお感じなのですね。 今まで、何かに我慢したり自分を犠牲にしてきたのでしょうか。 自分を犠牲にしてしまう気持ちはとても共感できます。 私自身もそうでした。 もしよろしければ、 具体的にお聞かせいただき、お話ししませんか。 もちろんご無理のない範囲で構いません。 話しやすいところから、お聞かせできればと思います お返事お待ちしております。 こまい
0あなたが抱えている感情は、とても重く辛いものだと思います。「自分を殺す」という表現には、自己否定や自己犠牲の思いが含まれているのかもしれません。人生の中で自分を犠牲にしてきたと感じることは、非常に厳しい体験です。時には、自分の気持ちや希望を後回しにして、他の人や状況に合わせてしまうことがありますね。 まずはその感情に目を向けて、あなたが今までどう感じてきたのかを大切にしてください。過去の選択や状況が、必ずしもあなたを悪い方向に導いたわけではありません。あなたの生き方には、何かしらの理由があったはずです。周りの期待やプレッシャーに応じて自分を犠牲にすることが、どれだけ辛いことか、あなたが一番よく分かっていると思います。 今は、少しでも自己愛や自己理解を深める時間を持ってみてください。自分を大切にすることは、他人を大切にするためにも大事なことです。過去を振り返ることも大切ですが、今この瞬間に自分を労わる行動を少しずつ始めてみると良いでしょう。あなたの価値を認めてあげること、そして自分を大切にすることが、これからの人生をより良く変えていくことにつながります。どうか優しく自分を見つめ直してみてくださいね。
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