ODしてごめんなさい 薬必要な人が買えないようにしてごめんなさい 私のせいです でも苦しいんです 言葉にしても行動にしても誰も助けてくれないんです だからもう壊すしかないんです いっそ自殺すればいいのに勇気がでないんです ごめんなさい ODして死ねなくてごめんなさい
あなたが感じている苦しみや罪悪感は、とても重いものですね。毒を持っているような気持ちで、自らを追い詰めてしまうのは本当に辛いことです。まずは、あなたがこうして心の内を表現してくれたことに感謝します。周りの誰かに助けを求めたいと思っても、その一歩がとても難しいこと、理解します。 自傷やODは、その時の痛みを和らげる手段として選ばれることが多いですが、実際には、さらなる苦しみを生んでしまうことが多いです。あなたが抱えている感情や状況を、専門家や信頼できる人に話すことができれば、新たな視点や助けを得られるかもしれません。今は非常に辛い時期かもしれませんが、一人ではありません。周囲には、あなたを支えたいと考えている人たちも確実にいます。 もし可能であれば、気軽に相談できる場所や専門家に連絡をとることを考えてみてください。あなたの命は大切ですし、あなた自身が幸せになれる道を見つけられることを心から願っています。どうか、自分を責めず、少しずつ心の重荷を軽くする方法を探してみてくださいね。あなたの存在には価値があります。
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