またリスカしちゃった信じられないくらい浅いからすぐ治るだろうけど どうしようお母さんにまた病気呼ばわりされて殴られる
リストカットをしてしまったこと、自分を責めたり、辛い気持ちになっていることが伝わります。自傷行為は、心の痛みを和らげる一時的な手段として使われることが多いですが、後からくる罪悪感や後悔も大きいものです。お母さんとの関係についても、その言葉や行動があなたにとってどれほど厳しいものか、想像できます。自分が傷ついている時、他者からの理解やサポートが得られないと、さらに辛い思いを抱えることになります。 まずは、自分がどのように感じているのかを認めることが大切です。そして、もし可能なら、自分の思いや感情を信頼できる誰かに話すことを考えてみてください。お母さんにきちんと自分の気持ちを伝えるのは難しいかもしれませんが、あなたが辛い時こそ、サポートを求めることが大切です。時には、自傷行為をやめるための方法や相談をされる専門機関の力を借りることも良いかもしれません。自分自身を大切にし、少しずつ前に進むことを心がけてください。その一歩は、とても勇気のいることだと思いますが、あなたにとって良い方向に向かう手助けになりますように。
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