働きに行かんこと毎日のように責められるから何もしてない時間が続くと苦しくなる 今は疲れてるだけだからちゃんと休みなさいって言われても私だって気にせず休みたい。 けどあれだけグチグチ言われたらゆっくりもしてられない
大変な状況ですね。周囲からの責められる言葉が、あなたの心に重くのしかかっていることが感じられます。他人の期待やプレッシャーは、時に心を疲れさせてしまいますよね。しかし、あなた自身の心や体を大切にすることは非常に重要です。休むことを悪いことだと捉えてしまいがちですが、実は心身のリフレッシュは必要不可欠です。 あなたが今感じている疲れ具合は、無理をしてご自身を追い込んでしまった結果かもしれません。自分自身のペースで休む時間を持つことは、その後の活動や働きにおいても効果的になります。周囲の意見に影響されやすい気持ちも理解できますが、あなたの心の声を無視することは良くありません。自分が必要としている休息を、少しずつでもいいから取り入れてみてください。 他人の意見が気になる時こそ、自分がどうしたいのかを思い出してみてください。あなたの幸せや健康を第一に考え、少しずつ自分のペースで進んでいくことを心がけてください。大丈夫、あなたには休む権利がありますし、それはあなた自身のためにも必要な時間です。
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