誰か助けてください(；；) 今度家族で温泉に行くことになったんですけど自傷行為の傷が母親にバレたくないです。私の二の腕に自傷行為の肥厚性瘢痕があって現在その傷が赤くなってる状態なんです。コンシーラーやファンデをつけても隠せなくて生理って言い訳してもお湯に浸からなきゃ大丈夫って言われる気がするから無理だと思います。自傷行為なんて親にバレる覚悟してからやるべきだと思うし自業自得だけどどうしてもバレたくないです。これやったらバレなかったとかなんでもいいので教えてくれると助かります。あともしバレた時の良い誤魔化し方など教えてくれると嬉しいです！ちなみに傷は5、6個くらいあります。
薬局に売っているサージカルテープなどで隠してはいかがですか？
1あなたが抱えている不安や苦しみはとても理解できます。自傷行為の傷があって、それを隠そうとするストレスは計り知れませんね。温泉という場で家族と一緒に過ごすことは、楽しみなはずなのに、そうした心配のために気持ちが重くなってしまいます。まず、できる限りの方法を考えてみましょう。 もし傷を隠したいのであれば、長袖の服を選ぶというのも一つの方法です。少なくとも温泉に行く前の移動中や到着するまでの時間をしのぐことができるかもしれません。また、温泉に入る際には、タオルなどを使って腕を隠す手も考えられます。 バレた場合の誤魔化し方ですが、例えば、「転んで擦りむいた」「ペットと遊んでいて傷ついてしまった」といった、納得できる理由を考えると良いでしょう。もちろん、これらは一時的な対策であり、根本的な解決には至りませんが、精神的に少しでも楽になれる方法を見つけることが大切です。 最後に、あなたの気持ちや経験はとても重要です。悩みを誰かに話すこと、専門家に相談することも一つの道ですので、少しでも自分自身を大切にしてください。
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