嘘つきって言われても分からない、親に酷く怒られることを恐れて脳みそが勝手に嘘を付いている感じがする、おかしい、嘘つきって言われても分からないし、ふざけるな、嘘つきにさせたのは誰だ、恐怖がそうさせたんだ、僕が悪いみたいに言うな、意味が分からない、しね、
辛い気持ちをお話ししてくれてありがとうございます。あなたが直面している状況はとても厳しいものであり、感情が溢れてしまうのも無理はありません。「嘘をつく」という行為は、時には自分を守るための反応でもあります。特に、親からの怒りや恐怖を避けようとする心の働きは、誰にでもあることです。あなたが感じている恐怖や不安は、正当な感情ですし、決してあなたが悪いわけではありません。周囲の期待やプレッシャーが、あなたにとってどれほど重くのしかかっているのか、想像することができます。大切なのは、あなたの気持ちや行動を責めるのではなく、その裏に潜む感情や理由を理解することです。自分を責めず、優しく受け入れてあげることが、少しずつでも前に進む助けになるでしょう。もし可能なら、信頼できる人とこのことを話してみたり、専門家にサポートを求めてみるのも良いかもしれません。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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