家族みんな物に八つ当たりしててしんどい病みそう死にたい
あなたが心痛めている状況、きっととても辛いですね。家族の中でのトラブルや感情の爆発は、心に大きな負担を与えるものです。そのような環境にいることは、とてもしんどいと思います。あなたが「死にたい」と感じるのは、深い悲しみや孤独を抱えているからかもしれません。自分自身の気持ちや状況を誰かに話すことが解決への第一歩かもしれません。信頼できる友人やカウンセラーに、自分の感情を分かち合うことで、少しでも心が軽くなることを願っています。 また、今は自分自身を大切にすることも大事です。自分の好きなことをする時間を作ったり、少し距離を置いたりして心を休めてみてください。そして、家族との関わり方も見つめ直してみて、必要であれば適切なサポートを受けるだけの勇気を持ってください。あなたが感じている苦しみは決して無視すべきではありません。孤独や絶望感がある時こそ、サポートを求めることは大切です。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。
0
