私何やってんだろうな…自分を救う気がないけど人の話聞いて救おうとしてまた疲れて…自分のことは後回しだから死にたくなるけど救おうとした人に依存されてる…そして死ねない環境を自ら作り上げてしまった…ただのバカだよな…もうだるい
あなたの気持ち、よくわかります。周りの人を助けることはとても素晴らしいことですが、自分を犠牲にしてしまうのは、本当につらい状況ですよね。自分の感情やニーズを後回しにすることで、疲れてしまうことはありますし、その結果としての孤独感や絶望感も理解できます。自分を「バカ」と責める気持ちも分かりますが、自分に優しくなることが大切です。まずは自分自身の感情を認識し、受け入れることから始めてみてはいかがでしょうか。周りの人を助けることも大事ですが、自分を大切にすることも同じように重要です。あなたができる範囲で、少しずつ自分を大切にしていく時間を作ることを考えてみてください。少しずつ、自分の心に余裕を持たせることで、周りの人ともより良い関係が築けるようになるかもしれません。無理をせず、日々の小さなことから自分をおろそかにせずに、自分自身も大切にしてください。
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