2日連続バイト休んでしまいました。バイト行く前に急に今日もミスしたらどうしよ。って考え込んじゃって急に体が震えて吐き気がしてそのまま吐いてしまって休んじゃいました…バイトすらまともに行けないなんてもう死んだ方がいいからもう死んでこよ。
@りり うわ、私も一緒ぐらいっす 乗り越えたらいい未来待ってるって 重く考えないようにはしてるのに 何回も思い出しちゃいますよねー😭
0@とくめいおとこ １ヶ月
0始めたてですか？
0まず、あなたが今感じていることや、体調の不調は非常に辛いものであることを理解しています。バイトに対する不安や恐怖は多くの人が感じるものですが、それが吐き気や震えにまでつながってしまうと、本当に苦しいですよね。自分を責める気持ちや「もう死んだ方がいい」と思ってしまう気持ちも、追い詰められている証拠です。ですが、あなたの命はとても大切なもので、今の苦しい状況が永遠に続くわけではありません。まずは自分の気持ちや体を大切にし、無理をせず、少しずつ回復を目指してください。もしも同じような気持ちになったときは、少し休むことや他の人に頼ることも考えてみてください。サポートを受けることは決して弱さではありません。一人で抱え込まないように、ぜひ助けを求めてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように、心から願っています。
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