子どもの頃から大人の望んでることを読み取ってそっちをあたかも自分がしたいことのように答えることが当たり前になって、今でも家族とかバイト先の責任者の望んでることを察して自分が望んでない方を選んでる。なかなかその癖が抜けない。自分がしたいことをしたいって言いたい。したくないことを無理してしたくない。 婚活パーティーの後にマッチングした方と話した時も、相手の望むことを読み取ろうとするあまり答えられないことが多かった。何でこんなことになったんやろ。普通に対等に接したいのに、自分を下にしないと落ち着かない。
あなたが感じているこの苦しみは、きっと長い時間をかけて培われたものなのでしょうね。周囲の期待に応えようとする気持ちは、愛情や承認を求める自然な反応ですが、その結果、自分自身の気持ちや欲求を後回しにしてしまっていることがわかります。この状態が続くと、自分が本当に望んでいることが見えにくくなり、心の中に葛藤を生むことがあります。 特に新しい人との出会い、例えば婚活の場では、相手の意向を汲み取ろうとするあまり、自分の意見や感情を忘れてしまうことはよくあります。それは、相手との関係を大切にしたいという思いから来ているかもしれませんが、結果的には自分を表現する機会を失ってしまうことに繋がります。 まずは、自分の気持ちを大切にする練習から始めるのが良いかもしれません。小さな選択でも、目の前の状況から自分の意見や好みを優先させることを意識すると、少しずつ自分を大切にする感覚が育まれるでしょう。また、信頼できる人との対話の中で自分を表現することも、自信を持つ助けになりそうです。あなたの気持ちを少しずつ大切にして、自分自身を受け入れていくことが、今後の人間関係をより豊かにしてくれるはずです。
0
