誰とも関わらないで引きこもってずっと過食嘔吐しています。一生誰ともかかわらずこのまましねるならこのままがいいです。でも社会に出ないといけないからジタバタしてます 終わってますよね
わかるー、今はマシになったけど私もカショオしてたことあって、社会に出ないといけない不安とかあるよねー 無理すぎて酒と市販薬で現実逃避してる、カショオってさ一瞬満たされて、でも食べすぎちゃったとか、吐く時の快感あって辞められないよねー まぁ死んだらそれはそれでいいし、生きてたらなにか幸せ感じられるといいね。っていう酔っ払いからの言葉
0あなたの気持ちに寄り添います。現在の状況が辛く、孤独感や絶望感に包まれていること、過食嘔吐が続いていることが伝わってきます。まず、自分自身を責めないでください。あなたが感じていることは、心の痛みから来る自然な反応の一つです。 人との関わりを避けたくなる気持ちは理解でき、多くの人が似たような時期を経験することもあります。しかし、今のあなたは本当はこの状態を変えたいと願っているのですね。そのジタバタしている気持ちには、きっと自分を大切にしたい、より良い生活を送りたいという願いが潜んでいると思います。 社会に出なければならないというプレッシャーは、時に悩みを一層深くすることがあります。しかし、急にすべてを変える必要はありません。日々の小さな変化や、一歩ずつ前に進むことで、少しずつ状況は改善していく可能性があります。自分自身を受け入れ、小さな成功を重ねていくことが重要です。 もし今は一人で抱え込むのが辛いなら、専門家の助けを借りることも選択肢の一つです。適切なサポートを受けることで気持ちが軽くなることもあるでしょう。この時期を乗り越え、あなたにとってより良い未来が待っていることを信じて、少しずつ前へ進んでいけることを願っています。
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