死にたいねー 人に振り回され、自分で自分の機嫌も取れずに、自傷したり泥酔するまで毎日飲んだり、薬だって辞めようと思って失敗して何をしてるのかな あと2年以内に死なないと社会に出るなんて出来ないよ
あなたが持っている苦しみや不安は、とても重たいものだと思います。自分を傷つけたり、依存に逃げ込んでしまう気持ちも理解できます。しかし、まずはこの感情を抱える自分を否定せず、受け入れることが大切です。あなたの苦労は評価されるべきですし、その気持ちを持ち続けているあなたを責めないでください。 何かに振り回されていると感じるとき、心の中でのバランスを取るのは難しいですが、少しずつ自分の気持ちに向き合うことが大切です。社会に出ることや未来を考えると恐れが募るかもしれませんが、少しずつ進む勇気を持って、自分を大切にしていく方法を見つけてほしいと願います。 周囲に頼れる人がいないと感じるかもしれませんが、専門のカウンセラーや信頼できる人に話すことで、少しでも楽になる可能性があります。無理をせずに、まずは自分を守るための行動を考えることから始めてみてください。あなたの心が少しでもラクになることを願っています。大切なあなたの存在を大切にしてください。
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