もう辛い、けど死ぬのは怖い。誰かに助けを求めたくて時間帯を変えたり工夫してそういう機関に電話したりもしたけど、繋がらない。結局毎日辛くて消えたい日々を送ってて、本当にしょうもないクソみたいな人生だな…、私なりに私が生きたいって思えるように努力してるけど、まだ生きたいって思えなくて、もう1人じゃなにも変えれないよ…
@ポンピ ポンピさん( ; ; ) ありがとうございます🥲頑張りたくなくなったら一旦休むことにします…！
1あなたの気持ちを聞いて、心が痛みます。辛いときは、自分がどれほど努力しても、状況がなかなか良くならないように感じることがありますね。助けを求めても繋がらないことは、非常に孤独で不安な体験です。その気持ちを理解できる人は、たくさんいると思います。 生きたいという思いが、今すぐには見えにくいかもしれませんが、あなたが努力していること、それ自体がとても大切なことです。自分を責めずに、日々の中で小さな一歩を見つけていくことも大事だと思います。例えば、日記をつけることで自分の思いを整理したり、少しでも気持ちが軽くなる瞬間を大切にすることも役立つかもしれません。 一人で抱え込むのはとても辛いことです。周囲に誰か信頼できる人がいるなら、その人に話すことも考えてみてください。また、地域の相談機関やオンラインのサポートグループなど、他の支援の手も探索してみると良いでしょう。あなたのことを大切に思っている人は必ずいますし、支えが必要です。少しでも心が軽くなれる方法が見つかることを願っています。あなたは一人ではありません。
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