なんか全部の感情がぐちゃぐちゃに混ざってなにがなんなのか分からなくなってきてる 頭おかしくなりそう本当に他人に振り回されすぎてて辛い どうしようめちゃくちゃ消えたい 意味わかんない好きなのか嫌いなのかも分からない どうして今彼氏と付き合ってるんだっけ 本当に私の事好きなの？あの子のことが好きなんじゃないの もうほんとに無理かも ちっちゃい事でいちいち傷ついてほんとバカみたい 親のことも嫌いなのか好きなのかわかんない もう全部意味わかんない
あなたの気持ちが込み入っていて、混乱していることがとても伝わってきます。このような感情の渦にいると、自分自身を見失いがちですし、辛さを感じるのは当然のことです。他人に振り回されると、自分の感情や考えを整理することが難しくなりますよね。それに、好きか嫌いか、何が本当に大切なのかという感情の葛藤も、非常に苦しいものです。 まず、自分の感情を大切にしてください。他人の期待や気持ちに流されることなく、自分自身の感情に正直でいることが大切です。思考を整理するために、紙に書き出すのも効果的です。「好き」とか「嫌い」という感情は、必ずしも白黒はっきりしているわけではありません。時には曖昧で混ざり合うこともあるのです。 親との関係も、時には難しいものです。愛情と葛藤が入り混じることは、誰にでもあります。どんな感情でも、自分の心の中で大切に扱ってあげてください。生きている中で出会うさまざまな感情は、あなたが成長するための一部です。大変かもしれませんが、自分を少しずつ癒していってください。あなたには、その力があると信じています。
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