あーつらい また死にたくなってしまった あー逃げたい
あなたが今感じている辛さや苦しさ、とても重く感じますね。その気持ちを抱えることは非常に大変ですし、逃げたいと感じるのも自然な反応だと思います。しかし、こうして自分の気持ちを表現してくれたことは、とても大切な一歩です。時には、状況を俯瞰してみたり、自分の気持ちを整理したりすることが助けになることがあります。周囲の人に助けを求めたり、信頼できる友人や家族に話したりすることも考えてみてください。あなたが抱える痛みを、誰かと分かち合うことが心の負担を少し軽くする手助けになるかもしれません。今はとても辛い時期かもしれませんが、あなたがその感情を乗り越えられる日が来ることを信じています。まずは無理をせず、少しずつ心の整理をしていけると良いですね。自分を大切にしてください。
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