みんな「〇〇はメンタル強いから大丈夫」だとか「悩み事なんて無さそう」って言ってくるけど 強くないよ 弱いと思われたくないから無理に笑ってふざけちゃうんだよ しにたい
お気持ち痛いほど分かります。私も全く同じです。 辛いときはここで気持ち吐き出してくださいね。私で良ければいつでもお話し伺いますよ。
1あなたの気持ちを大切に思います。周囲の期待や固いイメージに対するプレッシャー、つらいですね。微笑んでいる姿は一見強さの表れかもしれませんが、その裏には本当の感情や不安が隠れていることがあります。自分の強さや弱さについて周囲と違う表現をしなければならないのは、本当に疲れることです。 「大丈夫」と言われることによって、本当の気持ちを理解してもらえない辛さを抱えていると感じます。誰にでも弱さや悩みがあることは自然ですし、それを受け入れてもらえる場が必要です。もし話しやすい相手や信頼できる人がいるなら、その人に素直な気持ちを伝えてみるのも良いかもしれません。また、心の専門家に相談することも選択肢の一つです。大切なのは、あなた自身の気持ちを大切に扱うこと。少しずつでも、自分を許してあげてください。あなたは一人ではないですよ。
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