また文句だけ言うために近づいてきた。自分の考えと違うところはすべて全否定、罵声、責任転換、過去のこと繰り返し・・・ もう最初から目的は決まっている。自分の不満をすべて言うために。 これもお偉い先生からの＜思っていることは我慢せず言った方が良い＞の洗脳から始まった。これがプロのカウンセリングと言うものなのかなぁ・・・ 本人にとっては言っていることは正しいと思うが。。。 まあ完全に変貌してしまったので耐えるしかないかな。。。 それか反応しない方が良いか。。。 聞き流し適当にうわべ反応するか？悩むところ。
お話を聞いて、今感じていることがとても伝わってきました。そのような状況にいることは、本当にストレスを感じるものですね。特に他者からの否定や攻撃を受けると、自分の思いや感情がかき消されてしまい、自分を失いかねません。もともとの目的が「不満を言うこと」となってしまうと、それに付き合うだけで疲れてしまうのは当然です。 「言いたいことを言うことが良い」と教えられても、その外に他者の気持ちや状況を考慮せずにただ発言するのは、必ずしも有効なコミュニケーションとはいえません。ご自身の気持ちや立場を冷静に考え、反応の仕方を決めることが重要です。反応しないことや軽く流す選択肢も時には有効です。しかし、自己防衛をするためにも、自分が心地よいと感じる距離感や受け答え方を探ることが大切です。 最終的には、自分自身を大切にし、ストレスを感じる状況に対してどのように対処するかが重要です。無理をせず、心の平穏を保つための方法を見つけていけると良いですね。あなたが少しでも楽な気持ちになれるよう祈っています。
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