やばい....やばい
何か心配なことや不安なことがあるようですね。それを「やばい」と感じるほどの状況は、わかりやすく強い感情を伴うものです。どんなことが原因でそう感じているのか、今は自分の感情に正直になってみることが大切です。時には、自分の気持ちを整理するために、紙に書き出してみるのも効果的です。相手に話す機会がない場合でも、自分自身と向き合うことで、少しは心の負担が軽くなるかもしれません。どんなに小さなことでも、あなたの感情は大切ですので、無視せずに受け止めてあげてください。自分を大切にする時間を持てることを願っています。
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